Pada materi ini, kita akan mempelajari tentang Taking Care of Yourself. Lebih lanjut kita akan belajar bagaiamana pentingnya stimulasi kesehatan fisik dengan menjaga pola makan, pola tidur dan aktivitas fisik untuk kesehatan psikologis kita. Melalui pembelajaran ini, diharapkan kita mampu mengetaui serangkaian tips yang perlu diterapkan untuk memiliki kesehatan fisik maupun psikologis.

Recognise Your Strength

Identify Your Strengths

Optimize Your Strengths 

Find and celebrate the Strengths

Value Yourself

Taking Care of Yourself

Being Kind to Yourself 

Self Acceptance

Be Mindful

Thoughts, Feelings, & What You Do

Thinking Traps

Change Your Thinking

Dealing with Worries

Understand Your Own Feelings

Relaxation

Control Your Feeling

Problem Solving

Face Your Fears

Getting Busy

Keeping Well

Sekar Pertiwi Arumsari 

alfi fitriyani

Al'Aliy Putra Mustofa

Afindo Nurjanah

Salma Nur Afifah

Tri Astuti Kusumawati

Rr Bilqis Syifa Latiefa

ZAMRODUL ARDINA

Muhammad Harry Ghifary

Indrawati

🎯 Belajar &amp; praktek 40+ materi tentang persiapan karir seperti pembuatan CV, LinkedIn, Cover Letter, Portfolio hingga menghadapi Job Interview. Kembangkan juga financial-literacy skill, soft-skill dan thinking skillmu. ✅&nbsp;Testimoni Tutor:"Materi ini dirancang dari pengalaman saya sebagai HR selama sekitar 9 tahun dalam menyeleksi ribuan kandidat dan membantu berkembangnya talenta di perusahaan. Semoga bisa membantu!" - Boma Septiago, Principal Talent Acquisition at a Decacorn Startup.

Career & Self Development

Kamu akan mempelajari 40 lebih skill tentang Persiapan Karir, Soft-Skill, Thinking Skill hingga Personal Finance. Dari level dasar hingga lanjut. Dibuat terstruktur oleh Praktisi HR, Psikolog dan banyak lagi.

Materi

Puluhan project buatan praktisi yang disesuaikan dengan kebutuhan industri sebagai portfoliomu. Jadikan dirimu lebih unggul untuk melamar kerja, freelance, rintis bisnis hingga mengembangkan karir.

Praktik

Dapatkan Sertifikat tiap menyelesaikan materi. Modul Praktik untuk latihan. Pre & Post Test untuk uji pemahaman. Gabung Grup Komunitas untuk berdiskusi. Short Class Gratis Bulanan yang bersertifikat.

Benefit

Tidak harus memiliki background pendidikan tertentu. Tutor akan mengajarimu dari level dasar hingga lanjut dengan kombinasi konsep, studi kasus dan praktik. Video bisa dipelajari dengan berbagai device.

Persyaratan

Self-Management